Лекция на тему здорового образа жизни!

10 марта в Доме культуры села Мамоны для учащихся Мамоновской школы прошла лекция на тему «Здоровый образ жизни».
Лекцию провёл президент Байкальской Федерации скандинавской ходьбы, специалист в сфере ЗОЖ — Кудаев Андрей Николаевич.
Вместе со школьниками он обсудил:
-важность ведения здорового образа жизни

-соблюдение режима дня
-правильное питание
-регулярную физическую активность
-В завершение встречи школьники смогли задать интересующие вопросы и получили полезные рекомендации по поддержанию физической формы и укреплению иммунитета.